باسلام

احتراماٌ، اينجانب مطالبي دررابطه وسواس درشستشو که گريبان گير يکي ازاقوام شده است وراههاي کمک به ترک اين عادت مي خواهم خواهشمنداست درصورت امکان ارسال نمائيد.

با سلام
يكي از دوستان نزديك بنده خانمش كه دانشجوي پزشكي بود و با اطلاع از بيماريها و ميكروبها و ويروسها و .... دچار همين معظل شده بود و ايشان هم با مشاوره گرفتن از اساتيدشان
تصميم گرفت عوامل ابتلا به اين معظل نه چندان مهم (وسواس به كثيفي و نجاست و ميكروب و ... ) را كنار بگذارند.
مثلا به جاي شستن چندين بار دست حداكثر يكبار اينكار رو انجام دهند . يا ميوه اي را كه فكر مي كنند آلوده است و ... با يه آب كشيدن ساده بخورند. با اين راهها وسواس به نظافت ازبين
خواهد رفت . اينگونه وسواس راه حل دوم و سوم نداره و براحتي هم فراموش مي شود.
متاسفانه در مراحل متوسط و شديد وسواس كه بايد دنبال نشانه هاي افسردگي و بيماريهاي روحي گشت اميدوارم كه روحيه همه عزيزان معنوي و بانشاط باشد هميشه.
التماس دعا دارم.