به نام خدا
اشک هاي احساسي سموم بدن را دفع مي کند
اشكهاي احساسي ميزان منگنز بدن را كاهش مي دهند. اين مواد معدني بروي خلق و خو تاثير مستقيم مي گذارد. گريه مانند ادرار و تعريق باعث حذف مواد سمي و مواد زايد بدن مي شود.
پزشکان عقيده دارند که گريه کردن برخلاف تصور عموم، براي بدن مفيد است و هرگز نبايد جلوي گريه کردن خود را گرفت .همچنين اين افراد اعلام کردند که در بين زنان و مردان از لحاظ گريه کردن تفاوتهايي وجود دارد.
به گزارش برنا طبق تحقيقات به عمل آمده زنان 4 تا 5 برابر بيشتر از مردان گريه مي كنند.دختران وپسران تا قبل از بلوغ به يك ميزان گريه مي كنند، زيرا ترشح هورمون
پرولاكتين که در تحريك توليد اشك موثر است در هر دو جنس به يك ميزان توليد مي شود اما پس از سن بلوغ ميزان ترشح اين هورمون كه در توليد و تناوب گريه موثر
است در زنان 60 درصد بيشتر از مردان مي شود.
غدد اشكي مردان از لحاظ ساختاري متفاوت و كوچكتر از غدد اشكي زنان است. شايد يكي از دلايل بيشتر گريه كردن زنان نيزهمين مسئله باشد.
گريه به آزاد سازي آندورفين ها در جريان خون كمك مي كند. آندورفين ها تركيبات شيميايي اي هستند كه باعث بهبود خلق و خو و تسكين درد مي شوند.
هنگامي كه ما دچار استرس هيجاني مي شويم، مغز وبدن ما شروع به توليد تركيبات شيميايي و هورمونهاي خاصي مي كند که گريه كردن كمك به حذف اين تركيبات
شيميايي زايد از بدن مي کند. اشكهاي احساسي در واقع مواد سمي اي كه در پي استرس هيجاني در خون تجمع مي يابند را از بدن دفع مي كند.
اشكهاي احساسي ميزان منگنز بدن را كاهش مي دهند. اين مواد معدني بروي خلق و خو تاثير مستقيم مي گذارد. گريه مانند ادرار و تعريق باعث حذف مواد سمي
و مواد زايد بدن مي شود. هورمونهايي كه پس از استرس در بدن انباشته مي شوند به حد سطح سمي رسيده و باعث تضعيف سيستم ايمني بدن و ديگر
فرآيندهاي بيولوژيكي مي شوند. تركيباتي كه حين استرس در بدن تجمع مي يابند شامل آندورفين، كه در كنترل درد موثر است، پرولاكتين كه در تنظيم توليد شير
نقش دارد، و آدرنوكورتيكوتروپين كه يك نشانگر مهم استرس است، مي باشند که با اشك خارج مي شوند و همين روند باعث كاهش استرس مي گردد.
هنگامي كه گريه سركوب مي شود، هيجانات رها نمي شوند و خصايص شخصيتي مخرب همچون پرخاشگري بروز مي كنند.
همچنين افراد پس از گريه كردن از لحاظ جسمي و رواني احساس بهتري مي كنند و در واقع سبك و خالي مي شوند.
منبع: سایت خبری عصرایران
اشک چه فوايدي دارد؟
مدیر انجمن: شورای نظارت
ارسال پست
تعداد پست ها:1
• صفحه 1 از 1
ارسال پست
تعداد پست ها:1
• صفحه 1 از 1
پرش به
- بخش داخلی
- ↲ قوانين و اخبار سايت
- ↲ سوال ، پيشنهاد و انتقادها
- ↲ سرویس میزبانی وب - ETEGHADAT Web Hosting
- گنجینه ثـقلیـن
- ↲ قرآن مجید
- ↲ متن و ترجمه قرآن کریم
- ↲ تفسیر
- ↲ علوم قرآنی
- ↲ اهل بيت (عليهم السلام)
- ↲ پيامبر اکرم (صلّي الله علیه و آله و سلّم)
- ↲ اميرالمومنين علي (علیه السّلام)
- ↲ فاطمة الزهراء (سلام الله علیها)
- ↲ امام حسن مجتبی (علیه السّلام)
- ↲ امام حسین (علیه السّلام)
- ↲ امام زین العابدین (علیه السّلام)
- ↲ امام محمد باقر (علیه السّلام)
- ↲ امام جعفر صادق (علیه السّلام)
- ↲ امام موسي کاظم (علیه السّلام)
- ↲ امام رضا (علیه السّلام)
- ↲ امام جواد (علیه السّلام)
- ↲ امام هادی (علیه السّلام)
- ↲ امام حسن عسکری (علیه السّلام)
- ↲ صاحب الزمان (عجّل الله تعالي فرجه الشّریف)
- ↲ حديث
- ↲ نهج البلاغه
- ↲ صحیفه سجادیه
- ↲ خطابه غدیر
- ↲ ادعيه و زيارات
- ↲ علوم حدیث
- اصـول ديــن
- ↲ خدا شناسی
- ↲ عدل
- ↲ پیغمبر شناسی
- ↲ امام شناسی
- ↲ مهدویت (عج)
- ↲ معاد
- فـروع ديـن
- ↲ احکام عبادات
- ↲ نماز
- ↲ روزه
- ↲ حج
- ↲ احکام معاملات
- ↲ ساير احکام
- اديـان و مـذاهب
- ↲ اسلام
- ↲ ره یافتگان
- ↲ نقد سایر اندیشه ها
- ↲ وهابیت
- ↲ بهائیت
- ↲ مسیحیت
- ↲ یهودیت
- ↲ زرتشت
- ↲ شیطان پرستی
- ↲ صوفیه
- سایر مباحث تخصصی
- ↲ اخـلاق
- ↲ آداب
- ↲ مهارت های زندگی
- ↲ زن و خانواده
- ↲ ازدواج و زناشویی
- ↲ کودکان و نوجوانان
- ↲ جوانان
- ↲ تاريخ
- ↲ شخصيت ها
- ↲ اخیار
- ↲ اشرار
- ↲ کتابخانه
- ↲ کتاب مخصوص ویندوز
- ↲ کتاب مخصوص موبایل
- ↲ کتابشناسي
- ↲ بخش ادبي
- ↲ شعر
- ↲ داستان
- ↲ قطعه ادبي
- ↲ نکته ها و لطایف
- ↲ پرسش و پاسخ
- بخش عمومی
- ↲ مناسبت و یادواره
- ↲ ماه مبارک رمضان
- ↲ اخبار مذهبي
- ↲ فعالیتهای جمعی
- ↲ نمایشگاه اعتقادات
- ↲ دیگر گفتگو ها
- صوت
- ↲ تلاوت
- ↲ دعا و زیارت
- ↲ مداحی و روضه
- ↲ مناسبت ها
- ↲ مولودی و همخوانی
- ↲ جلسات سخنرانی
- ↲ قصه
- ↲ دیگر نواها
- ↲ معرفی و بررسی آثار صوتی تصویری
- تصویر
- ↲ فیلم
- ↲ فلش
- ↲ اماکن مذهبی
- ↲ دیگر تصاویر
- ↲ گرافیک مذهبی
- ↲ آموزش و سوالات
- ↲ پشت زمینه
- ↲ طرح و ایده
- چندرسانه ای
- ↲ همراه مذهبی
- ↲ نرم افزارهای اسلامی
- ↲ معرفی پايگاه ها